говорить о сбросе 10-15 кг мне пока рано (3*тьфу), при моих 70-72 хочу скинуть 5-6 кило именно с живота и боков
))
мне стыдно в свои 25 обвисать и покрываться целлюлитом
))
согласен, что эффективнее ходить в тернажерный зал/фитнес, но к сожалению работа, после работы - учеба....
кстати говоря, может кто знает какой бассейн в районе севера зеленой ветки, где можно рано утром поплескаться в бассейне? или где можно часов в 20-21 позаниматься фитнесом?
ПС - действительно надо меньше жрать