[spin]

Нагрейте супорт градусов до 250 (желательно в духовке ), когда супорт нормально прогреется, зажмите его в тисках, выступающюю часть направляющей охлодите и тытаскивайте, для быстрого охлождения хорошо подходит углекислотный огнетушитель.

Способ проверенный.